Youth Elixir - Kolagen

Witamina C, witamina E, cynk oraz selen przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Badania sugerują, że ekstrakt z pestek winogron stanowi dobre źródło antyoksydantów, które wykazują działanie ochronne przed wolnymi rodnikami (1).  

Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry oraz naczyń krwionośnych. Cynk, selen oraz biotyna pomagają zachować zdrowe włosy. Co więcej cynk i biotyna przyczyniają się również do utrzymania zdrowej skóry. Z kolei cynk jak i selen pomagają zachować zdrowe paznokcie. Ponad to w randomizowanym, kontrolowanym badaniu stwierdzono, że suplementacja doustnym kwasem hialuronowym  w dawce 100 i 200 mg/dzień poprawia nawilżenie skóry zarówno u młodszych, jak i starszych kobiet (2).  Metaanaliza, której celem była ocena wpływu suplementacji kolagenu na nawilżenie i elastyczność skóry wykazały, że suplementacja kolagenem może poprawić nawilżenie i elastyczność skóry,  przy czym długotrwałe jego stosowanie daje korzystniejszy efekt (3). Dane pochodzące z innego randomizowanego badania sugerują, że spożycie kolagenu morskiego Naticol® dziennie przez 12 tygodni może poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć widoczność zmarszczek na twarzy. Zaobserwowano, że jednorodność oraz blask cery również uległ znacznej poprawie już po 8 tygodniach (4). 

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych. Biotyna oraz witamina C pomagają  w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. 

Witamina C przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Składniki odżywcze takie jak witamina C, cynk oraz selen pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Wiadomo, że tarczyca charakteryzuje się wysoką zawartością selenu, który wchodzi w skład selenoprotein. Wybrane selenoproteiny przyczyniają się do ochrony tarczycy przed wolnymi  rodnikami powstającymi podczas produkcji niektórych hormonów tarczycy (5). 

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych oraz utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Selen przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy.

1. Sochorova L, Prusova B, Jurikova T, et al. The Study of Antioxidant Components in Grape Seeds. Molecules. 2020;25(16):3736. doi:10.3390/molecules25163736
2. Gao YR, Wang RP, Zhang L, et al. Oral administration of hyaluronic acid to improve skin conditions via a randomized double-blind clinical test. Skin Res Technol. 2023;29(11):e13531. doi:10.1111/srt.13531
3. Pu SY, Huang YL, Pu CM, et al. Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2023;15(9):2080. doi:10.3390/nu15092080
4. Duteil L. Effect of Low Dose Type I Fish Collagen Peptides Combined or not with Silicon on Skin Aging Signs in Mature Women. JOJCS. 2018;6(4). doi:10.19080/JOJCS.2018.06.555692
5. Ventura M, Melo M, Carrilho F. Selenium and Thyroid Disease: From Pathophysiology to Treatment. International Journal of Endocrinology. 2017;2017. doi:10.1155/2017/1297658